Blog
5 月
20
早朝パソコンを…じゃないっ！ＭＴＢ漕いできました
朝にー！
有酸素運動するとなんかｅ感じじゃね？
ということで
起床後チャリ漕いで近所の山の上の公園に行ってきました。
昨日書いた通り先月からの執筆作業が終わりまして
起床後まずＰＣを立ち上げるライフ…じゃないのですわ！すごーい
さて、この公園は毎年桜が咲き誇り、何気にハンドレールを攻めるスノーボーダーもいたりします。
家から向かう途中は上り坂なんで
ランでもチャリでもすぐにハァハァ言って良い感じです。
んー気持ちよしっ。
さて今日は１限目からウェイトトレーニングですね。
全日本ウィンタースポーツ専門学校ＪＷＳＣへ向かいます☆
今日もよろしくお願いしまーす♪
Discussion
2 comments for “早朝パソコンを…じゃないっ！ＭＴＢ漕いできました”
Post a comment
© 2011 ItaruFujinuma. 
原稿書き書き、お疲れ様でしたぁ(^０^)／。
ＰＣ作業で、目が疲れたでしょうから、Ｔ先生に良くほぐしてもらってくださいね♪。
チャリンコかぁ。もぅ何年ぐらい漕いでないのかなぁ。
「公園でサイクリング」や「朝の軽めの有酸素運動」とかなら
この時期、気持ちよく風が感じられて、心地よさそうですね(^－^)。
でも、「トレ－ニングでする」となると、また話は別。
ただでさえ、運動不足なのに、上り坂で、そんなことしたら
すぐ汗をかいて、終わった後は、筋肉痛間違えなし(≧３≦)！！
多分、その日は、会社に行けませ～ん(笑)
私も次のシ－ズンに向けて、筋肉を柔らかくしておかなくっちゃ♪
講師の仕事、頑張ってくださ～い。
そうですねー！あまり動けなかった日でも身体伸ばしておくといいですね！かたーくなった身体は怪我しやすいし疲れやすいすもんね。伸ばしまくりましょ〜♬