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今日は…燃え尽きました(*_*)

今日は全日本ウィンタースポーツ専門学校でトレーニング授業ぎっしりデイでした。ありがとうございます。

まずは学校近くのスポーツ施設『ふれあいパーク』の外周をウォームアップジョグしてから

トラックでの

２０００ｍ

１２００ｍ

８００ｍの中距離走を

全速力！…で、走るという朝一から死亡確定のスタートでした。ありがとうございました(+_+)

その後フラッフラになりつつも学校に戻り

ウェイトトレーニング授業では筋トレ班を２グループみましたが、２グループ同じメニューやったので到はみんなの倍やっちゃいました。シギャピー！ありがとうございました。。(*_*)

午後のトレーニングは６キロ山道走からスタート、その後スケートパーク内のボウルをダッシュ！ダッシュ！ダーッシュ！

ドリームジャンプのスポンジランディングへ抱え込み前宙、抱え込みバク宙、側転やりまくれー！で、終了しました。ありがとうございました(ノ＞＜)ノ

写真１：放課後トレーナーを目指すプロ科Ｍっちゃんのマッサージをうける３年生星野ふみかプロ（リップゾーン）の向こう側で『虹だー』ってにぎわってる関貴英プロ（ＷＲ）とみんな

写真２：夕方の虹と買い食い中のヒデ＆俺＆Ｍっちゃん（写真提供：星野ふみか）

写真３：今日じゃないけど疲れ過ぎちゃってスケートパークで寝ちゃった到（これも写真提供ふみかだね、ありがとう☆）

深く眠ります！おやすみなさいませ〜(σω-)。о゜

© 2010 ItaruFujinuma.