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8 月
03
本格的インドヨガ教室☆マハラジャ☆
上越市直江津イトーヨーカ堂２階にある本格的インドヨガ教室☆マハラジャ☆
身体のあちこちに古傷や痛みのある僕はこの夏少しでも身体を回復させてあげたくてここでヨガを習うことにしました。
僕はまだまだヨガビギナーなので難しいポーズなんてしていないけど、通いはじめてから身体と心の調子が良いです♪
もっとヨガの事を知りたいです。
以下インド共和国・ウッタラカンド州・リシケス市出身、インドヨガ講師アニルさんより。
☆☆☆インドヨガとは…☆☆☆
ヨガは、自己を知ることです。
ヨガは、自分への旅です。
ヨガは、穏やかでありながら、身体・心・精神の力強いエクササイズです。
現代科学は、心因性・代謝性障害の予防、記憶力・集中力の向上、人生に対する前向きな姿勢、ストレス・コントロール等、ヨガの効能について証明しています。これは言葉で言い表せるものではなく、体験によってのみ得られるものなのです。
みなさんも、日頃溜まった「疲れ」や「ストレス」を健康的にほぐすインドヨガを、体験・満喫して下さい。
☆インドヨガ教室・マハラジャ☆
〒９４２−０００４
新潟県上越市西本町３−８−８ エルマール２Ｆ（フィットウェーブ直江津店内）
ＴＥＬ＆Ｆａｘ ０２５−５４４−６８８８
☆営業時間 １０：００〜２０：００
☆インドヨガ定休日 毎週水曜日
＜ＨＰ：http://www.indoyoga-maharaja.com＞
８月７・８・９日はチケット半額キャンペーンらしいです！
© 2009 ItaruFujinuma. 
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